到了秋冬换季的时候,尤其昼夜的温差大,流行性感冒就开始肆虐。不管是办公室,还是地铁公交车上,公共场合人多的地方,总能听到剧烈咳嗽的声音,戴上口罩都防不住。尤其最近支原体肺炎来袭,感冒咳嗽无处不在。
不幸感染流感感觉浑身无力,流鼻涕头晕难受,多休息忍忍一周左右的时间可自愈,但感冒引起的咳嗽,真的让人头疼不已,忍无可忍。 以下是咳嗽的五个阶段: 第一阶段:轻微咳嗽,不小心咽个口水喉咙的某个点就超级痒。 第二阶段:咳嗽逐步加重,咳中带喘,根本不受控制的咳。 第三阶段:咳中带痰,肺部不停的排痰,而后不停的咳痰。 第四阶段:剧烈咳嗽,咳的嗓子疼,鼻子疼,肺都要颤动。 第五阶段:夜咳模式,白天咳完晚上咳,睡觉都被咳醒,走哪咳哪儿。 这其中最让人痛苦的就是夜咳,不少人有过这样的经历,白天正常上班工作,只要躺下,咳嗽就开始没完没了,尤其凌晨起床更加重,喉咙痒感难忍受。这是为什么呢?
首先,因为身体躺下,会导致肺部舒展受到限制,容易出现咳嗽的情况,并且随着时间的加长可能会越来越严重。其次,如果本身有支气管炎,或者支气管哮喘,支气管的慢性炎症引发的支气管狭窄的疾病。由于夜间扩张支气管的激素分泌减少,气道变得更加狭窄,就更容易发生咳嗽。最后,夜晚睡觉,空气干燥以及灰尘螨虫,或者某些食物的刺激,也是会引起嗓子痒剧烈咳嗽的。 夜晚睡觉咳咳咳止不住怎么办? ①睡觉一直咳控制不住,可以适当的更换体位,睡前喝一杯温开水,不仅能促使鼻子通气,也能加速感冒好转。 ②保持室内干燥,可放置加湿器。定时清理房间,避免接触过敏原,切莫吃辛辣刺激,像海鲜、牛奶、辛辣刺激油腻的食物、甜食也不要吃。 ③本身要是有慢性支气管哮喘或是支气管炎,一定要及时就医治疗。 ④睡前可以喝点止咳糖浆,右美舒坦右美沙芬止咳糖浆,睡前服用有可有效抑制夜间咳嗽,祛痰的同时降低呼吸系统其他并发症的产生。
右美沙芬止咳糖浆通过作用于大脑的咳嗽中枢,减少咳嗽反射的频率和强度。其中右美沙芬可以抑制延脑咳嗽中枢而产生镇咳作用。愈创木酚甘油醚能使呼吸道腺体分泌增加,使痰液稀释易于咳出。对于干咳,夜咳效果很好。 这里提醒大家,如果持续2周的咳嗽不见好转,建议及时就医,别让身体由于延误治疗而受到伤害。
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