看到很多熊友因腰突求医，特此发帖交流，希望我的经验能够对熊友有所帮助

souou · 发表于 2013-2-17 00:23:12

kliang 发表于 2013-2-16 23:56
这个病有具体分型，脱出压迫马尾需要手术，其他具体问题具体分析，可以手术，也可以不手术。然后休息、卧硬 ...

17楼说的好，医生祸害病人的少见。

dingshuguang · 发表于 2013-2-17 00:27:18

z01z01 · 发表于 2013-2-17 01:04:55

楼主好人,很有毅力,顶一个

ekin · 发表于 2013-2-17 07:03:20

顶顶更健康!!!

离人的眼泪 · 发表于 2013-2-17 07:56:15

好帖，精帖。应该置顶。

superbomb · 发表于 2013-2-17 08:23:46

gangmaomao 发表于 2013-2-16 22:35
这个必须的支持~谢谢lz分享~~~~

不客气大家一起交流

superbomb · 发表于 2013-2-17 08:24:13

简体鱼发表于 2013-2-16 22:36
好人啊,祝您快乐

都快乐都HAPpy

superbomb · 发表于 2013-2-17 08:24:49

拎壶冲发表于 2013-2-16 22:40
楼主好人呀，这个大大的要顶！狠狠赞一下！

谢谢兄弟帮顶啊

superbomb · 发表于 2013-2-17 08:25:47

涵洞发表于 2013-2-16 22:43
同是腰椎不好的熊友。帮顶了。楼主说的几个理疗和锻炼方式都是很有效的。
腰椎不好记的控制体重。我就太胖 ...

对头减肥尤其减肚子可以减少腰椎的受力

superbomb · 发表于 2013-2-17 08:26:22

胖胖的东边发表于 2013-2-16 22:50
99年腰椎间盘突出老病号，先感谢！准备体验。

后翘腿和倒走很管用试试祝早日康复

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