便宜出一副昨天刚买地标重30公斤包胶哑铃（已出）

jy500w · 发表于 2008-6-4 22:05:47

光注重价格我觉得你也不想常练,因为这个得坚持才行,不如你做俯卧撑,每组做标准的30-40个(也可以背个包,里面放几块砖,刚开始可以少做,以后慢慢加),慢慢的做,速度不要太快,一次做3组就可以,也很管用的,但贵在坚持,三天打鱼两天晒网是不行滴.

[ 本帖最后由 jy500w 于 2008-6-4 22:07 编辑 ]

JNJS · 发表于 2008-6-4 22:15:17

太专业了没必要.老百姓平时家庭健身,常练?呵呵我也没时间.就是人家有我也有.30个俯卧撑做下来还是小意思.,至于也可以背个包,里面放几块砖,这种类似于许三多的方法,
哑铃是个一物多用的器械,不是几个俯卧撑能达到相同效果的,
东西好孬自有贵贱之分.一分钱一分货,
在这挂着有要得就出.,钱多少无所谓或是拿回单位作公用全民健身.

海金沙 · 发表于 2008-6-4 22:20:58

拿个创新的sb live5。1和你换怎么样？

JNJS · 发表于 2008-6-4 22:26:18

楼上说的是什么?详细些

海金沙 · 发表于 2008-6-4 22:27:40

声卡啊

gulager · 发表于 2008-6-4 22:29:39

em15

JNJS · 发表于 2008-6-4 22:35:48

声卡啊.我机器上是集成的,对我来说没有什么用呀,
还有别的吗.或是直接卖你得了

JNJS · 发表于 2008-6-4 22:38:47

我机器集成的,还能加吗?光声卡好,我音箱差能看出效果来吗

comeya001 · 发表于 2008-6-4 22:40:47

光喊重量啊，虚高啊。。。。

JNJS · 发表于 2008-6-4 22:48:46

呵呵,关注的海真多

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